Redacción/El Sol de Nayarit
Temperaturas máximas de 30 a 35 °C se esperan en los estados de Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Tamaulipas, San Luis Potosí (este), Veracruz, Puebla (suroeste), Morelos, Tabasco y Quintana Roo.
La Dirección General de Protección Ciudadana y Bomberos, emite las siguientes recomendaciones: Beber mucha agua, de 2 a 2.5 litros diario, de manera continua y en pequeñas cantidades. Evitar las bebidas alcohólicas.
Si realiza ejercicio, beba más agua. Ingiera alimentos ricos en agua, tales como frutas, verduras y hortalizas. Mantenerse en un ambiente fresco y ventilado.
Evitar bebidas azucaradas e ingerir electrólitos orales.
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